Votre partenaire forme et santé à Besançon
Besançon est une ville de plus en plus dynamique avec un fort potentiel économique. C’est aussi une ville qui bouge, ce qui favorise le stress et les déprimes, particulièrement chez les personnes actives. C’est pour cette raison qu’en tant que coach sportif Besançon, je suis à votre disposition en tant que coach sportif à domicile afin que vous puissiez garder un corps sain dans un esprit sain.
Je travaille mes coachings autour d’exercices issus des entraînements fonctionnels afin de vous faire atteindre vos objectifs de la meilleure manière qui soit.
Les programmes individuels avec votre Coach sportif à Besançon
Être coach sportif Besançon c’est aussi créer des programmes personnalisés et réfléchis dont le seul but est de vous construire une condition physique idéale.
C’est pour celà que j’aime prendre une séance « portrait » en amont afin de discuter avec vous des motifs qui ont déclenchées l’envie d’un coach sportif Besançon. Je prend à cœur de comprendre et d’analyser les besoins de chacun afin de mieux répondre à vos demandes.
Si par exemple, vous souhaitez faire appel à un coach minceur, alors je dois prendre en compte vos motivations et vos habitudes afin de pouvoir être le meilleur personal trainer pour vous.
Un entraînement doit s’adapter à vous pour vous permettre d’arriver à des résultats probants. C’est pour cette raison qu’un coach sportif Besançon est la solution.
Découvrez les cours de fitness à Besançon
Je peux intervenir dans votre association et donner des cours collectifs de fitness dans une ambiance festive et conviviale.
En tant que coach sportif Besançon, je propose plusieurs disciplines de fitness comme des cours à tendance cardio training, qui vous permettront de gagner en souffle, ou bien orientés renforcement musculaire global afin de tonifier votre silhouette, stretching et swiss ball pour votre mobilité et votre souplesse, Pilates et Zumba pour la danse et le fun.
Ainsi, vous pouvez, selon vos envies et objectifs, opter pour le cours qui vous conviendra le mieux avec coaching sportif Besançon.
Mon objectif en tant que coach sportif, c’est de vous initier dans une gymnastique de forme pour une condition physique optimale, accompagnée d’une hygiène de vie et de bien-être.
Vous souhaitez trouver un coach près de chez vous ?
Je possède un brevet professionnel. Je joue le rôle de préparateur physique, vous motive sur des exercices d’abdos, gainage, étirement, programme d’entrainement, squat, pour prendre de la masse musculaire, crossfit ou pour prendre des pectoraux. Avec l’Entrainement sportif et cours de sport, je vous suis tout le long de votre préparation physique pour perdre du poids. Faire du sport ou de la gym avec une préparation mentale et pratique sportive accompagnez par moi-même votre coach. Avec moi, votre remise en forme est garantie!
Nutritionniste et spécialisée également dans la diététique, je saurai vous conseiller dans le choix de vos menus.
Je vous propose un programme sur mesure pour retrouver la forme. Avec des activités sportives, de tonification pour la prise de masse, des séances de coaching pour maigrir et l’amincissement de vos fessiers. Motiver est ma devise en tant que professeur de fitness et entraîneur personnel, mon but est de vous proposer un programme sportif et mental pour vous coacher tout le long de votre parcours de remise en forme.
Un Coach sportif est indispensable pour vos préparations sportives près de chez vous à Besançon !
