En cette saison, je vous vois fatiguées et le moral en berne. Et si on se faisait une petite cure de magnésium ?Le magnésium, un oligo-élément multifonctionnel, se révèle être un…
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Vous savez, il est essentiel de prendre soin de notre corps, et cela commence par de petites actions que nous pouvons intégrer dans notre routine quotidienne. Et pour ceux qui me… -
Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet brûlant qui revient très souvent lors de mes consultations diététiques : le jeûne intermittent et son lien avec la perte de poids. Beaucoup se demandent… -
La randonnée est un formidable moyen de s’aérer l’esprit, de se reconnecter avec soi-même et avec la nature. En plus d’être un pur moment d’évasion, ça reste également un très bon… -
Savez-vous que votre intérieur est probablement, lui aussi, pollué, tout comme l’air que l’on respire ? Oui, ça fait peur mais c’est un fait ! Faisons, le tour de vos placards et analysons :… -
Lors de votre premier entretien, vous êtes nombreux à me demander en combien de temps faut-il espérer avoir des résultats. J’ai donc une question pour vous : pensez-vous réellement que l’on puisse…